co zabrać

Przede wszystkim pamiętaj, że cokolwiek weźmiesz, będziesz to nosić, zatem czym mniej tym lepiej. Poniżej podajemy listę rzeczy, które w zależności od charakteru wyjazdu, mogą się przydać.

UBRANIA
spodenki, podkoszulki, spodnie, skarpetki zwykłe, buty, sweter, polar, kurtka przeciw deszczowa, czapka letnia lub czapka zimowa, sandały i/lub klapki pod prysznic, buty, bokserki, majtki, biustonosz, kąpielówki, strój kąpielowy, koszula, rękawiczki, apaszka

KOSMETYCZKA
ręcznik, krem do twarzy i do rąk, papier toaletowy, pasta i szczoteczka do zębów, lusterko, maszynka i krem do golenia oraz woda po goleniu, dezodorant, szampon, proszek do prania, mydełko, obcinacz do paznokci, patyczki do uszu, chusteczki higieniczne nawilżane chusteczki jednorazowe, grzebień

DOKUMENTY
torebka na dokumenty, notes z adresami, paszport i/lub dowód osobisty, prawo jazdy, niezbędne mapy i wydrukowane informacje o noclegach, przejazdach etc., książeczka szczepień, zdjęcie paszportowe, karty płatnicze, przewodnik, polisa ubezpieczeniowa (np. karta EURO <26 lub ISIC), karta YHA (PTSM) upoważniająca do zniżej w schroniskach, portfel dla złodzieja, słownik, adresy ambasady, kontakt do naszego banku, rozmówki, międzynarodowa karta telefoniczna kopie ważnych dokumentów (paszportu, wiz, biletu lotniczego, ubezpieczenia). Dobrym pomysłem jest również ich zeskanowanie i umieszczenie na swoje skrzynce pocztowej

INNE
kłódka, sznurek, okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV, aparat fotograficzny, zapasowe baterie, klisze fotograficzne lub karty pamięci, budzik, latarka, śpiwór, karimata, długopis, notes, igła, nitka, zapalniczka i/lub zapałki nieprzemakalne, gwizdek, telefon komórkowy, ładowarka, folia NRC, małą poduszka lub poszewka, prześcieradło, impregnat, ochraniacze, moskitiera, zapasowe baterie do latarki, świeczka, urządzenie odstraszające komary, kompas, odtwarzacz MP3, adapter napięcia oraz przejściówka do wtyczek, namiot, krem do opalania (min. 30), zatyczki do uszu, smycz na klucze, opaska na oczy scyzoryk, menaszka, ściereczka lub ręcznik papierowy, palnik, kartusz, sztućce, kubek, termos, płyn do naczyń,

APTECZKA
maść i/lub spray na komary, krem z filtrem UV, balsam do ust, plastry rozgrzewające, 2 bandaże opatrunkowe, 2 bandaże elastyczne, woda utleniona, jodyna, plusz, opaska na kostkę, plaster zwijany, środek przeciwbólowy np. panadol - b.mocny, ketanol, aviomarin lub avioplant, krople żołądkowe, aspiryna, rutinoscorbin, tabletki na przeziębienie i grypę, maść z kasztanowca, witaminy ABC, multiwitamina, tabletki od bólu gardła na oparzenia, krople do oczu - sól fizjologiczna, środki przeciw biegunce (węgiel leczniczy, smecta), środki przeciw nudnościom i wymiotom, plastry na odciski, rękawiczki jednorazowe, środek po ukoszeniu komarów, kwaśna woda - altacet, kompresy opatrunkowe, termometr paskowy, olejek komforowy, plastry, środek na opryszczkę, rivanol tabletki oczyszczające wodę, płyn nawadniający (zapobiega odwodnieniu np. gastrolit) strzykawki i igły jednorazowe, maść na ból stawów, maść na przyspieszenie gojenia (altan plus), syrop na kaszel, tabletki antymalaryczne, uciskające pończochy lecznicze na żylaki